da 4 dan a 5 dan - SunShine Dojo

CERCA DI PERFEZIONARE IL CARATTERE

一、人格完成に努むること
PERCORRI LA VIA DELLA SINCERITA'

一、誠の道を守ること
RAFFORZA INSTANCABILMENTE LO SPIRITO

一、努力の精神を養うこと
OSSERVA UN COMPORTAMENTO IMPECCABILE

一、礼儀を重んずること
ASTIENITI DALLA VIOLENZA E ACQUISISCI AUTOCONTROLLO

一、血気の勇を戒むること
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le discipline > il karate > esami di grado



esame per 5°dan
da nera 4°dan a nera 5°dan
( programma aggiornato unico in vigore dal 2022 )

( permanenza 5 anni nel grado precedente - età minima 28 anni )
( nei 5 anni di permanenza, per ogni anno, è necessaria la partecipazione a :
almeno 9 ore consecutive di stage regionali )

( l'esame di grado per il 5° DAN si svolge in federazione solo in sede nazionale)


KIHON :


PROGRAMMA DI 4° DAN E UN KHION A SCELTA DEL CANDIDATO TRA QUELLI PREVISTI PER L’ESAME DI 3° DAN.

IN ALTERNATIVA UNA COMBINAZIONE LIBERA DI TECNICHE PREPARATA DAL CANDIDATO NON INFERIORI A 25 NON SUPERIORI A 30 CONTENENTI :

TECNICHE DI CALCIO (KERI WAZA)
TECNICHE DI GOMITO (HIJI WAZA)
LEVE ARTICOLARI (KANTSETSU WAZA),
TECNICHE DI PROIEZIONE(NAGE WAZA),
TECNICHE A MANO APERTA (KAISHO WAZA),
E LA POSIZIONE NEKO ASHI DACHI.


KATA :

1. UN KATA A SCELTA DEL CANDIDATO TRA :
SOCHIN, TEKKI SAN DAN, GOJUSHIHO DAI, GOJUSHIHO SHO, UNSU, WANKAN, MEIKYO, GANGAKU

2. UN KATA A SCELTA DELlA COMMISSIONE TRA QUELLI PREVISTI DA 1° A 4° DAN:
KANKU DAI, BASSAI SHO, ENPI, TEKKI NI DAN, JION, HANGETSU, JITTE, KANKU SHO, NIJUSHIHO, CHINTE, SOCHIN, GOJUSHIHO SHO, GANGAKU, JIIN, TEKKI SAN DAN


BUNKAI :

APPLICAZIONE OYO DEL KATA PRESENTATO DAL CANDIDATO (TOKUI KATA) E TRE PARTI A SCELTA TRA I 5 HEIAN


KUMITE :

1. APPLICAZIONE PRATICA E SPIEGAZIONE DI QUALSIASI STRATEGIA DEL KUMITE
2. JIYU KUMITE

ultimo aggiornamento del sito effettuato in data : 20/01/2024
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Sedi Operative :
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