bianca da 9 Kyu a 8 Kyu - SunShine Dojo

CERCA DI PERFEZIONARE IL CARATTERE

一、人格完成に努むること
PERCORRI LA VIA DELLA SINCERITA'

一、誠の道を守ること
RAFFORZA INSTANCABILMENTE LO SPIRITO

一、努力の精神を養うこと
OSSERVA UN COMPORTAMENTO IMPECCABILE

一、礼儀を重んずること
ASTIENITI DALLA VIOLENZA E ACQUISISCI AUTOCONTROLLO

一、血気の勇を戒むること
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le discipline > preatletismo > esami di grado



esame per 8°kyu
bianca da 9°kyu a 8°kyu

( permanenza 5 mesi (1 anno) nel grado precedente - età minima : 4 anni e 1/2 )

TAISO :


ESERCIZI DI COORDINAZIONE

ESERCIZI PROPRIOCETTIVI

ESERCIZI DI AGILITA

STRATCHING

PERCORSO A OSTACOLI


KHION DI BRACCIA :


AGE UKE

SOTO UKE

UCHI UKE

GEDAN BARAI

TSUKI



KHION DI GAMBE :


MAE GERI

MAWASHI GERI



POSIZIONI :


ZENKUTSU DACHI

KOKUTSU DACHI

KIBA DACHI



KATA :


TAIKYOKU SHO DAN, TAIKYOKU NI DAN



UKEMI :


MAE UKEMI, YOKO UKEMI



TEORIA :


VALUTAZIONI COMPORTAMENTALI (ETICHETTA)


ultimo aggiornamento del sito effettuato in data : 03/09/2024
Sede Legale :
Via Santa Maria 192A
Sedi Operative :
Via Plinio il Vecchio 14

recapiti : 347 403 34 12 - 380 318 17 56

80010 Quarto (NA)
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